Tengo várices / venas inflamadas en las piernas

¿Qué puedes hacer en casa?

• Eleva las piernas al descansar para mejorar el retorno venoso.
• Camina diariamente para favorecer la circulación.
• Evita estar de pie o sentado sin moverte por periodos prolongados.

Tratamientos y medicamentos

• Diosmina + Hesperidina (Daflon®): Favorecen el tono venoso y alivian síntomas como pesadez o dolor.
• Troxerutina: Ayuda a reducir la inflamación y molestias.
• Medias de compresión graduada: Ayudan a mejorar la circulación y disminuir la hinchazón. Deben usarse bajo indicación médica.

Opciones de suplementos

• Castaño de Indias: Puede ayudar a aliviar síntomas leves.
• Rutina, Ginkgo biloba, Vitamina C: Algunos suplementos pueden apoyar la salud vascular, aunque su eficacia no está completamente demostrada.

Vitaminas y minerales

• Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K2: Apoyan la salud de los vasos sanguíneos.

Uso tópico

• Gel de castaño de Indias: Puede brindar alivio local temporal.

Importante:

Si tienes dolor intenso, enrojecimiento, calor, cambios de color en la pierna, úlceras o hinchazón repentina, consulta a tu médico de inmediato.

Antes de iniciar cualquier medicamento, suplemento o usar medias de compresión, es recomendable valorarlo con un profesional de la salud.